Kuntosaliharjoittelun aloittelijaryhmä
Yhteyshenkilö: Sanna Joutsela 0400 236 050
08.05.2023 klo 17:00 – klo 18:00
Kuntosali, sun juttu?
Haluaisitko aloittaa kuntosaliharrastuksen tai ainakin kokeilla, muttet tiedä miten, mitä laitteilla tehdään, mitä ne vapaat painot ovat tai et halua mennä kuntosalille yksin tai kunto ei riitä tai tai..
Silloin tämä "salistartti" kurssi on juuri sinulle. Lähdetään liikkeelle pienellä samanhenkisellä ryhmällä. Tutustutaan salitreeniin ja laitteisiin. Löydetään treenikavereita.
Ensimmäinen tapaaminen maanantaina 8.5. klo 17.00 vanhan uimahallin kuntosalilla (Urjalantie 26).
Mietitään yhdessä missä ja miten jatketaan, montako kertaa treenataan yhdessä, ja onko kurssille jotain toiveita.
Ilmoittautuminen 5.5. mennessä. Vaikket pääsisi ensimmäiseen tapaamiseen, mutta haluat mukaan, ota silti yhteyttä.
Kurssi on ilmainen.
Ohjaajana Sanna Joutsela
Ilmoittautuminen ja tiedustelut; sanna@ryujinkan.fi / p. 0400-236050
Järjestäjänä Ryujinkan ry yhteistyössä Urjalan kunnan liikuntapalveluiden kanssa.
![Logo [Urjala]](client/urjala/images/logo.png){kind=logo}
![Logo [Urjalan kunta]](client/urjala/images/f-logo.png){kind=logo}
