Tapahtumat

Kuntosalin avoimet ovet 12-18-vuotiaille nuorille

Sijainti: Yhtenäiskoulun kuntosali, sisäänkäynti G-ovesta
Yhteyshenkilö: Heidi Jalli 040 335 4372/heidi.jalli@urjala.fi

12.01.2026 – 19.01.2026

Liikuntapalvelut ja 4H järjestävät Urjalan kuntosalilla (yhtenäiskoululla) avoimet ovet 12-18-vuotiaille nuorille maanantaisin 12.1. ja 19.1. klo 15-16. Näille kerroille nuoret voivat tulla ilmoittautumatta ja näiltä kerroilta ei myöskään peritä maksua.

Kahden tutustumiskerran jälkeen toiminta jatkuu viikoittain 4H:n nuorten kuntosaliryhmänä. Ryhmään voi osallistua 4H:n jäsenmaksulla (45 €).

Lisätietoja ja ilmoittautumisen 4H:n nuorten kuntosaliryhmään liittyen »

Ryhmässä paikkoja on rajoitetusti.

Kuntosaliharjoitteluun tarvitaan siihen sopiva vaatetus ja vesipullo on hyvä myös olla mukana. Kengillä on parempi harjoitella, mutta sukkasillaankin pärjää. Tarkoituksena on tutustua kuntosaliharjoitteluun. Ryhmään voi tulla mukaan ilman liikunnallista taustaa eikä aiempaa kokemusta kuntosaliharjoittelusta tarvitse olla lainkaan. Avoimissa ovissa jaetaan nuorille sopivia kuntosalin harjoitusohjelmia, joita voidaan tarvittaessa muokata yksilöllisiä tarpeita huomioiviksi.

Kuntosali on avaimenhaltijoiden käytettävissä myös nuorten ryhmän aikaan, mutta mikäli oman harjoittelun voi sijoittaa muuhun ajankohtaan, olisi se toivottavaa!