Toimintakyvyn seurantamittaus ja luento ikäihmisen ravitsemuksesta

tiistaina 15.1.2019 klo 9.00
Yhtenäiskoulu
Urjalan liikuntatoimi ja kotihoito

AIKATAULU:

klo 9-11.45 mittauksia ja ravitsemusohjausta (liikuntahallin lohko 3)
klo 12-13 ravitsemusterapeutti Marjukka Lauhkosen luento ikäihmisen ravitsemuksesta (auditorio)
klo 13-15 mittauksia ja ravitsemusohjausta (liikuntahallin lohko 3)

Osallistuminen on ilmaista – S-Market Urjala tarjoaa osallistujille kahvituksen

Osallistuitko syyskuussa toimintakyvyn mittauspäiviin? Nyt on aika tarkistaa, mitä neljän kuukauden aikana on tapahtunut. Mittauksiin osallistuminen on hyvin suositeltavaa, oli sitten lisännyt tai vähentänyt liikuntaa, sillä toimintakyvyn muutoksia ei huomaa helposti arjessa. Mittauksiin voi osallistua, vaikka syksyn mittauksiin ei olisikaan osallistunut.

Toimintakyvyn seurantamittauspäivä järjestetään yhtenäiskoululla (Urjalantie 37), sisäänkäynti alaparkkipaikan G-ovesta. Mittaukset voi suorittaa ilman jalkineita tai sisäkengillä. Mittauksia suoritetaan sekä aamu- että iltapäivällä. Koska syksyn mittauksiin osallistui upeasti 90 henkilöä, kannattaa varautua hetken odotukseen. Mittaajia on kuitenkin useita ja jono tulee etenemään hyvin jouhevasti.



Tule mukaan ja kannusta / auta myös läheistäsi osallistumaan.

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!