Unelmien Liikuntapäivä / Urjalan hyvinvointipäivä

perjantaina 10.5.2019 klo 8.00

Valtakunnallista Unelmien Liikuntapäivää vietetään perjantaina 10.5.2019 ja tämän kunniaksi Urjala järjestää KOKO KUNNAN HYVINVOINTIPÄIVÄN. Päivä toteutetaan laaja-alaisella yhteistyöllä kunnan, yritysten, 3. sektorin ja vapaaehtoisten kesken.

Luvassa on mahtava tapahtumapäivä! Tähän alle on koottu päivän ohjelmaa, mutta huomioithan, että aikatauluihin ja ohjelmaan saattaa vielä tulla muutoksia.

Kaikki aktiviteetit ovat osallistujille ILMAISIA. Lähde mukaan viettämään tapahtumarikasta ja rentoa päivää!

TORILLA TAPAHTUU KLO 10-14
klo 10 Valkeakoski-opiston toiminnan esittely
Klo 10.15-12 TORITANSSIT live-musan tahtiin
Klo 12 Valkeakoski-opiston toiminnan esittely
Klo 12.15 RIVITANSSIA 60+ /ohjaajana Ulla Leino/Tantsulla (15-30 min)
Klo 13-13.30 eläkkeensaajien SENIORITANSSIESITYS
Lisäksi torilla
> Mervi Laaksosen piste: Tule kysymään ja keskustelemaan turvallisuuteen liittyvistä asioista.
> Diabetesyhdistyksen infopiste
> Ulkoiluystäväkoulutuksen esittely - Harri Rantala
> Pirkanmaan muistiyhdistys
> Vertaisvetureita

KIRJASTOLLA asahi-näytetunti klo 13

ILTATAPAHTUMA YHTENÄISKOULULLA KLO 16-19
Tekemistä ja ohjelmaa kaikenikäisille!

HOPSIS-liikkuva leikkimaa tuo Urjalaan mm. benji-trampoliinin (ulkona tai sateisella säällä ruokalassa) sekä muita huvilaitteita (liikuntahallin lohkoissa 1 ja 2). HOPSIS – huvit tarjoaa Urjalan kunta, K-Rauta Urjala, Kuntoaskel, Kuljetus Leppälät, OP Urjala, Urjalan Apteekki ja Someron Säästöpankki.

Illan näytetunnit - tervetuloa kokeilemaan!
klo 16.15-16.55 Terapeuttisen tanssin näytetunti, Ulla Leino/Tantsulla (kuvisluokka)
klo 17.00 latinomix 30 min, ohjaajana Adrian Estevez / Naisvoimisteijat (liikuntahalli, lohko 3)
klo 17.30-19.00 Lavis 90 min, Valkeakoski-opisto (liikuntahalli, lohko 3)

klo 16-19 KUNTOSALIN AVOIMET OVET, kunnan fysioterapeutit kertovat lihasvoimaharjoittelusta, TULPPA-toiminnasta ja apuvälineistä

Auditoriossa tietoiskuja ja puheenvuoroja seuraavista aiheista:
klo 16.15 Valkeakoski-opiston toiminnan esittely
klo 16.30 Turvallisuus Urjalassa / Urjalan kunta, Mervi Laaksonen
klo 17.00 Sanna Joutsela: sohvaperunasta urheilijaksi
klo 17.30 Valkeakoski-opiston toiminnan esittely
klo 17.45 Forssan seudun hengitysyhdistys: teoriaa ja kokemuksia uniapneasta (1 h)

Koulun ruokalassa klo 16-19 Forssan seudun hengitysyhdistyksen tiedotuspiste, Valkeakoski-opiston tiedotuspiste, Mervi Laaksosen turvallisuuteen liittyvä piste, ravitsemusterapeutti Marjukka Lauhkosen lasten ja nuorten ravitsemukseen liittyvä piste, naisvoimistelijoiden ja vertaisvetureiden tasapainopiste, jäähalliyhtiön piste, E-PES kotihoidon verenpaineen mittaus (maksuton) ja verensokerin mittaus (maksullinen) sekä Heidi Aydin: Young Living –tuotteiden esittelypiste.


Lisäksi koulun alueella talutusratsastusta, keppihevosrata, geokätköilyä, penkkipunnerruskisat (kuntosalilla klo 17.30-19), temppurata, monia paikallisten yhdistysten toiminnallisia pisteitä sekä noin 5 km kävely/juoksulenkki yhteislähdöllä klo 18.

Alueella myös kahvio, makkara-, lettu- ja metrilakumyyntipisteet sekä valokuvasuunnistuksena toteutuva hyvinvointirata kaikenikäisille.

HUOM! Yhtenäiskoulun sisätiloissa ei saa kulkea ulkojalkineilla.

#meidänurjala #unelmienliikuntapäivä2019 #liikkuvaurjala #ilmanikärajaa #kaikkimukaan #hyvinvointia #elämyksiä #kokemuksia #keväänparaspäivä #äläjääkotiin #varustaudusäänmukaan

PS. Päivään liittyvää ohjelmaa tulee olemaan myös varhaiskasvatuksessa, kouluilla, Narikassa sekä Lähitorilla.